Wichtige Info: All unsere Kurse werden in Hybrid angeboten. Ihr könnt also ins Studio kommen oder online von zuhause mit dabei sein! Immer spontan so, wie es für Euch passt. (Nur für unsere extra gekennzeichneten Online-Kurse gilt dieses nicht).

Unsere kunterbunte Workshop-Zeit startet! Sei dabei!

YOGA FÜR SCHWANGERE | Kostenlose Probestunde (Online/Präsenz)

Melde dich jetzt hier ganz einfach an! Übrigens: Unsere Kurse sind als Präventionskurse von den Krankenkassen anerkannt.

Yoga in Hamburg

Hamburg, 27.06.2014 Cantienica - Lehrerin Claudia Mahler ©Ulrike Schacht

Yoga macht glücklich!

Probiere es aus! Egal ob im klassischen Hatha Yoga, im Schwangerenyoga oder auch in unseren Yogakursen mit Baby: Du wirst innere Ruhe finden, Deine Muskeln stärken und erleben, wie die Yogaübungen durch das Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem wohltuend auf Dich wirken. Tiefenentspannung und Meditation runden Deine „Me-time“ bei uns ab.

In unseren schönen Räumen, in kleinen Gruppen und mit individueller Unterstützung durch unsere erfahrenen und erstklassig ausgebildeten Yogalehrerinnen schenken wir Dir in unseren Yogastunden eine Zeit der Erholung und Stärkung.

Wir verbinden die Schätze des traditionellen Yoga mit neuen Erkenntnissen und modernem Wissen.  Und – wir nehmen uns Zeit nur für Dich!

Unsere Kurse von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs nach §20 bezuschusst. Wenn Du Fragen hast, melde Dich bitte bei uns. Wir beraten Dich gern!

Yoga für Schwangere – unsere Spezialität

Zu einer kostenlosen Probestunde bist Du jederzeit sehr herzlich willkommen! Unsere Erfahrung aus über drei Jahrzehnten zeigt, dass unser Yoga-Konzept für schwangere Frauen ganz wesentlich zu einem guten Verlauf der Schwangerschaft und zur Erleichterung der Geburt beitragen!

Stöbere Dich gern einmal durch die vielen tollen Rückmeldungen unserer ehemaligen Kursteilnehmerinnen und lasse Dich inspirieren. Neben vielen wertvollen Tipps und Übungen durch unsere erfahrenen Kursleiterinnen, unterstützen wir auch den Austausch unter Euch werdenden Müttern aus vollem Herzen.

Was gibt es besseres, als sich mit Frauen in der gleichen Lebensphase zu vernetzen und gemeinsam diese aufregende und wunderbare Zeit mit Baby im Bauch zu erleben? Du wirst die Stunden bei uns als eine Wohltat für Deinen Körper und Deine Seele empfinden und ein Einstieg ist zu jeder Zeit möglich.

Hier kannst Du Dich per Mail zur kostenlosen Probestunde anmelden.

Wir freuen uns auf Dich!

Seit 1984 eine der ersten Adressen für:

Yoga in Hamburg Eimsbüttel, Eppendorf, Hoheluft!

Jetzt erhältlich: Der ONLINE-GEBURTSVORBEREITUNGSKURS

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  • Hypnobirthing – Selbsthypnose für die Schwangerschaft und Geburt

    Dein positiver Geburtsvorbereitungskurs für eine angstfreie, entspannte und selbstbestimmte Geburt. Vor Ort bei dir in Hamburg & Online.

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  • Babymassage – Liebe durch Berührung!

    Verwöhnen Sie Ihr Baby mit wohltuenden Massagen! In diesem Kurs erlernen Sie wirkungsvolle Massagetechniken, die Ihnen Sicherheit 
geben und die  Ihrem Kind gut tun.

    Neue Kurse (Präsenzkurs)
    Dienstag, 22.3. – 12.4.22, 4x von 12:30 – 13:30 Uhr
    Dienstag, 26.4. – 17.5.22, 4x von 12:30 – 13:30 Uhr
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