Claudia Mahler * Yoga in Hamburg

Yoga macht glücklich! In unseren klassischen Yogakursen finden Sie die innere Ruhe, die Sie für Ihr Leben brauchen. Und ein Körper-Training,  das Sie gesund und fit hält. In kleinen Gruppen und unter fachkundiger Anleitung erleben Sie, wie die Yogaübungen durch das Zusammenspiel von Körper- und Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation tief und wohltuend wirken.

Kleine Gruppen, schöne Räume und die individuelle Unterstützung durch die erfahrenen und erstklassig ausgebildeten Yogalehrerinnen machen aus unseren Yogastunden eine Zeit der Erholung und Stärkung für Sie.

Wir verbinden die Schätze des traditionellen Yoga mit neuen Erkenntnissen und modernem Wissen.  Und – wir nehmen uns Zeit für Sie!

Wir sind der Yoga-Tradition verbunden, weil der Yoga ein perfektes Übungsprogramm ist. Und modern, weil sich auch das Beste weiter entwickelt.

Yoga für Schwangere – unsere Spezialistinnen sind für Sie da!

In unseren Yogastunden finden Sie Raum und Zeit, die vielen Veränderungen dieser besonderen Lebensphase bewusst zu erleben, zur Ruhe zu kommen, zu entspannen. Für die Schwangerschaft ausgewählte Trainingsabläufe sorgen dafür, dass Sie stark und beweglich bleiben. Sie lernen, Ihre Tiefenmuskeln einzusetzen, um den wachsenden Bauch sicher zu tragen, den Rücken und die Gelenke zu entlasten. Schwangerschaftsbeschwerden werden gelindert  und verschwinden oft ganz. So bleiben Sie während der ganzen Schwangerschaft „gut in Form“.

Unser Kursangebot  richtet sich an  Einsteiger und Kenner.

Sie erhalten individuelle, fachkundige Beratung und Betreuung in ruhiger und persönlicher Atmosphäre. Probieren Sie es aus. Wir freuen uns auf Sie!

Claudia Mahler & Team

Yogaschule Claudia Mahler
Seit 1984 eine der ersten Adressen für

Yoga in Hamburg

Eimsbüttel, Eppendorf, Hoheluft!